1.长沙品茶【✅✅153-8803-8851【威Q同步】✅✅】，作为古老而安康的饮料，具有不少成效，常喝有益身心。而下面我们要引见的这6类人，更需求多喝点茶来强身护体。

假如你身边有这样子的朋友对号入座了，请记得提示他们多喝茶吧！

很多人把烟酒茶都放在一同。比起喝酒，抽烟百害而无一益，是一种不安康的生活习气。

(资料图)

长期抽烟会招致脑部疾病、心血管疾病、白内障等多种疾病。要减轻烟毒对人体的损伤，喝茶也能发挥良好的作用。

茶叶中含有比普通蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素。胡萝卜素不只能维护眼睛，还能抗尼古丁、解烟毒。

在中国，酒文化源远流长，酒与人的生活息息相关。

俗话说“无酒不成席，无酒不是宴”，喝酒交际成为每个成年人都会遇到的问题。我们晓得少量饮酒对人体安康很有益处，但假如长期大量饮酒，将会形成肝胃受损、神经系统麻木等身体安康问题。

喝茶有利于解酒，但也要有考究，不宜醉酒后立刻饮茶，另外，普通来说，最好选择普洱熟茶。

普洱熟茶进入人体的肠胃后，会构成一层粘膜附于胃表层，对胃产生有益的维护层。而且普洱熟茶内的可溶性糖含量比其他茶类多，这对解酒也有特殊成效。另外，茶的浓度不宜太高，否则茶中的咖啡碱可能会加快心率而加重心脏担负。

我们都晓得要养成早睡早起的好习气，可有时分要么迫不得已，要么后知后觉，要么幸运忽视，就变成了夜猫子一族！

熬夜工作需求充分的精神，此时的你需求一杯安康的好茶来提神醒脑。

研讨证明，茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，加强大脑皮层的兴奋过程，使头脑苏醒，思想矫捷，同时又能加快血液循环，促进新陈代谢。

我们的皮肤全天暴露在各种电光屏下，皮肤从当年的吹弹可破，变成了如今的黯哑无光泽。何不来杯茶，既安康，又能降低辐射?

茶叶中含有茶多酚类物质，能有效降低辐射。另一方面，长时间面对手机电脑屏幕会对人的眼睛产生损伤，茶叶中所含的维生素和胡萝卜素对视力有一定的维护作用。

因而，倡议，常对电脑办公的人员，要养成喝茶的好习气。

我们晓得不同的茶，茶性不同，喝茶的人需求依据本身的体质选择凉性或者温和的茶。

适合浓度下茶性温和的熟普和红茶，非但不会对肠胃产生刺激作用，甘滑、稀薄、醇厚的茶水进入人体肠胃之后，还会构成一层膜，附于胃的表层，对胃产生维护的作用。长期饮用能够起到暖胃的作用。

另外，普洱茶还有促进肠胃爬动的功用，长期饮用有助于通便，进步肠道免疫力。

体质虚寒的人手脚冰冷，血液循环不畅，到了秋冬寒凉时节，会呈现免疫力降落、新陈代谢变慢等病症。

此时我们的身体就需求一杯温热暖性的好茶，来促进全身血液的循环，抵御寒意来袭。

而体内湿气重的人常常会觉得困倦体乏、食欲不振、手脚冰冷。其中多数属于脾胃功用不好，也有一些属于虚寒体质，这时需求选择熟普、红茶等温性的茶来养护。

这些茶可以有效行气排湿，另一方面茶具有的利尿功用，也能很好的协助人扫除体内的湿气。

假如你恰恰就属于这6类人，那么从今天起，拿出你的茶杯，为本人泡一杯茶，养成一种安康的生活方式，你将受益终身。

假如你的亲朋好友有属于这6类人，那么你能够把这杯茶与他们分享，让茶这种安康的饮品为我们的生活保驾护航！

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