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脖子后面中间的骨头凸起疼_脖子后面中间的骨头凸起正常吗 世界快资讯

2023-02-23 13:47:45来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、颈后中间的骨隆属于颈椎棘突,是完全正常的生理结构。有的人两侧肌肉较弱,使其更加突出,于是有人认为这是个问题。其实是发育异常,不代表什么病理意义,只要没有疼痛就好。

2、平时要适当注意减少低头的动作,多做向后的动作,扩胸,这样可以有效维持肌肉力量,减少症状的发生,如颈背部肌筋膜炎、颈椎劳损或棘韧带炎症等。临床上这种症状比较常见,在颈椎病的前期症状中比较多见,主要是因为平时运动量少,然后工作时间比较忙的原因。只要多注意,多回避,就不可能发生。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

关键词: 工作时间 更加突出 发育异常

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